Alunos da Escola Municipal Monteiro Lobato, no Porto Belo, aprenderam sobre a importância de manter uma alimentação saudável e como elaborar pratos nutritivos, com proteínas, carboidratos e legumes.

A atividade, apresentada pelas nutricionistas da Divisão de Alimentação Escolar da Secretaria Municipal da Educação, integra o projeto de “Educação Alimentar e Nutricional”, desenvolvido em todas as unidades de ensino.

No último sábado (13) o tema foi abordado com os pais de alunos durante o “Dia da Família na Escola” e nesta semana a turma de 5º ano desenvolveu as atividades.

As crianças conheceram os grupos alimentares, os nutrientes essenciais para o desenvolvimento, aprenderam a montar pratos saudáveis e entenderam a importância de realizar atividades físicas e beber água.

“Este é um trabalho de rotina que realizamos em todas as escolas e Cmeis do município. São ações importantes, que auxiliam para melhor compreensão das crianças e na aceitabilidade da merenda escolar”, explica a nutricionista Ellen Kayumi Sawazaki, que coordenou os trabalhos.

Os alunos também aprenderam a fazer a leitura de rótulos e a observar a quantidade de açúcar e carboidratos em produtos industrializados, como o refrigerante, o chocolate, o miojo, e a reconhecer as verduras, frutas e legumes com maior valor nutricional. Durante a atividade, as nutricionistas também reforçaram a importância de realizar as refeições à mesa, e não no sofá, assistindo Tv ou mexendo no celular.

“É nessa época da vida que as crianças formam os hábitos alimentares e aprendem a gostar de certos alimentos. A escola tem extrema importância nessa formação”, afirma a secretária da educação, Maria Justina da Silva.